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牙签牛肉

来源:http://www.tinrry.com/videos/119

35262人学过 53人做过 5分口味 3分难度


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配方:1-2人份(约28小粒)
  • 主料

    西冷牛排1块(约150克)

  • 腌料

    油8克

    盐1.5克

    生抽2克

    蚝油6克

    孜然粉1克

    黑胡椒粉0.6克

    糖2克

  • 撒料

    孜然粉适量

传统烤箱:上下火 | 中层 | 230度 | 8分钟

制作步骤
  • 1.[00:00]观看视频,准备好原材料和工具;
  • 2.[00:17]牙签用热水浸泡半个小时,预防烤焦;
  • 3.[00:28]用厨房纸巾吸干牛排水分;
  • 4.[00:37]将牛排切成1x1厘米大小的小正方体,装进密封袋中备用;
  • 5.[00:53]把盐、糖、孜然粉、黑胡椒粉、油、酱油、蚝油倒入牛排肉中;
  • 6.[01:00]充分抓匀入味,放入冰箱冷藏腌制30分钟;
  • 7.[01:12]牙签用厨房纸巾吸干多余水分;
  • 8.[01:17]烤箱上下火230度预热;
  • 9.[01:24]一根牙签穿过一粒牛肉,在烤盘上排列好;
  • 10.[01:39] 送入预热好的烤箱中层,上下火230度烘烤8分钟即可出炉;
  • 11.[01:57]出炉后简单摆盘,撒上孜然粉和白芝麻即可,也可以根据自己的口味加辣椒粉。